La duda ha sido resuelta.
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace que una relación sea exitosa?, bien, un estudio dio con la respuesta y ahora la clave para que una relación funcione está al alcance público.
| Ilustrativa/Pexels.
Samantha Joel, autora principal del estudio y profesora asistente en la Western University en London Ontario, analizó junto a su equipo información sobre más de 11,000 parejas, extraída de 43 conjuntos de datos que rastrearon esas asociaciones durante un promedio de un año, la intención era determinar hasta qué punto podían predecir la calidad de las relaciones y qué medidas predecirían mejor eso.
Lo que encontraron es que su propio juicio de su relación, es decir, qué tan satisfecho se sientes tu pareja o cuánto agradeces a tu pareja, dice más sobre la calidad de su relación que cualquiera de sus personalidades.
"Cuando se trata de una relación satisfactoria, la asociación que construye es más importante que el socio que elige", contó Joel para CNN.
En otras palabras, no se centre tanto en si una persona se ajusta a la personalidad de la otra. En su lugar, piensa en cómo se relacionan entre sí y si su relación los deja satisfechos.
¿Qué hace una buena relación?
Como resultado detectaron que algunas medidas pueden predecir de manera más confiable la calidad de una relación que otras.
Los investigadores evaluaron la calidad de la relación al observar las características individuales, incluida la edad, el género, los ingresos y los rasgos de personalidad, además de las características de la relación en sí, es decir, afecto, conflicto, apoyo, etc.
La propia percepción de una persona de su relación representó aproximadamente el 45% de su satisfacción actual con su relación al inicio de un estudio, y aproximadamente el 18% al final del estudio.
Específicamente, las características de la relación que mejor predijeron la satisfacción de una persona fueron:
1. Compromiso percibido de la pareja
2. Agradecimiento
3. Satisfacción sexual
4. Satisfacción percibida de la pareja
5. Conflictos
Mientras tanto, las características individuales de una persona explicaron alrededor del 21% de su satisfacción con su relación al inicio del estudio y alrededor del 12% al final.
Las características individuales que mejor predijeron la satisfacción de la relación de una persona fueron:
1. Satisfacción con la vida
2. Afecto negativo
3. Depresión
4. Evitación del apego
5. Ansiedad por el apego
Curiosamente, la personalidad de su pareja o la percepción de su pareja de la relación parecían importar relativamente poco, dijo Joel.
Y aunque factores como su personalidad o si experimenta o no depresión o ansiedad podrían afectar la calidad de su relación, construir una relación en la que se sienta satisfecho y seguro podría superar esas cosas, escribieron los autores del estudio.
El estudio también se basó en los autoinformes de los participantes para llegar a esas conclusiones, y Joel dijo que la investigación futura debería explorar si los resultados serían diferentes si esas características se midieran a través de estudios observacionales o fisiológicos, así como si los hallazgos se aplican a parejas fuera de el oeste.